Ukuran teks
Portal Pantura – Air putih dikenal sebagai penjaga utama fungsi ginjal, terutama dengan konsumsi 4-8 gelas per hari.
Namun, beberapa minuman lain juga dapat membantu mengoptimalkan kerja organ ini. Berikut daftarnya:
1. Jus Delima
Kaya kalium, jus delima efektif mencegah batu ginjal dengan menurunkan keasaman urine.
Kandungan astringent-nya menghambat kristalisasi mineral sekaligus mendorong detoksifikasi racun.
2. Teh Hijau
Kandungan katekin—antioksidan dalam teh hijau—bermanfaat mengurangi peradangan tubuh, termasuk di area ginjal.
Studi menunjukkan sifat antiinflamasinya dapat melindungi organ penyaring ini.
3. Jus Semangka
Bersifat diuretik, semangka meningkatkan hidrasi dan membantu membersihkan ginjal.
Berita Pilihan
Ilustrasi Shio. (Foto: Gemini/Generate AI)
" data-large-file="https://www.portalpantura.com/wp-content/uploads/2026/08/Ilustrasi-Shio-700x400.jpg" />
Ramalan Shio Selasa 10 November 2026: Peluang Emas Lepas Beban Lama
Cek Weton Selasa Legi 10 November 2026 dalam Penanggalan Jawa dan Hijriah
Rabu Kliwon 4 November 2026 Masuk Tanggal Berapa di Kalender Jawa? Cek Neptu dan...
Ramalan Zodiak Besok Selasa 3 November 2026: Intip Peruntungan Asmara dan Karier Lengkap
