Kontrol Diri Pengguna Media Sosial di Era Digital: Tantangan dan Solusi

Pengendalian penggunaan media sosial harus dimulai dari diri sendiri. Baumeister & Vohs (2007) menyatakan bahwa, “Pengendalian diri merupakan hal mendasar bagi fungsi adaptif manusia.”

Oleh karena itu, mengembangkan disiplin diri bukan hanya tentang tidak menggunakan media sosial, tetapi juga belajar untuk hidup berdampingan dengan dunia digital agar kita tetap sehat, produktif, dan positif bagi perkembangan sosial dan mental kita.***

***Pengirim:
Nama : Nasya Puspa Angely
Prodi : Ilmu Komunikasi
Fakultas: Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik
Universitas: Universitas Peradaban