Melakukan Detoks Digital
Istirahat dari media sosial sesekali atau melakukan detoks digital dapat membantu Generasi Z fokus pada kegiatan offline, seperti olahraga, membaca, atau bersosialisasi secara langsung.
Kesimpulan
Media sosial menawarkan berbagai peluang bagi Generasi Z dalam hal ekspresi diri, koneksi sosial, dan akses informasi. Namun, dampak negatif seperti kecemasan, depresi, dan gangguan tidur tidak boleh diabaikan. Dengan pengelolaan yang bijak, Generasi Z dapat meminimalkan risiko dan menggunakan media sosial secara sehat. Pendekatan yang tepat memungkinkan teknologi menjadi alat yang mendukung kesejahteraan, bukan ancaman bagi kesehatan mental mereka.***
Amin Awaludin atau Mas Amin menyatakan diri sebagai bakal calon Kepala Desa Moga dengan visi Moga Bersatu dan Maju serta enam misi pembangunan.
" data-image-caption="Bakal calon Kepala Desa Moga, Amin Awaludin atau Mas Amin, menawarkan visi “Moga Bersatu dan Maju” dengan enam misi dan lima program unggulan untuk pembangunan Desa Moga.
" data-large-file="https://www.portalpantura.com/wp-content/uploads/2026/09/IMG-20260903-WA0014-700x400.jpg" />
Tokoh masyarakat Kecamatan Tonjong, Kabupaten Brebes, H. Masduqi Warso, S.IP., bersama istri Sri Hartanti, S.IP., foto bersama Menlu Sugoino sekaligus Sekjen DPP Gerindra usai menghadiri upacara HUT ke-81 RI di Istana Negara, Jakarta, Senin (17/8/2026). (Foto: Istimewa)
" data-large-file="https://www.portalpantura.com/wp-content/uploads/2026/08/Masduqi-Warso-700x400.jpg" />
