“Wahai manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah setan.”
Ayat ini menunjukkan pentingnya memilih makanan yang bersih, halal, dan bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Rasulullah SAW juga mengajarkan bahwa pola makan yang tidak berlebihan adalah kunci hidup sehat. Beliau bersabda:
“Perut adalah rumah penyakit.”
Oleh karena itu, menjaga keseimbangan konsumsi sayur, buah, dan protein sehat menjadi bagian penting dalam menciptakan tubuh yang prima.
Perlindungan Lingkungan dalam Perspektif Islam
Islam tidak hanya menekankan kesehatan individu, tetapi juga kesehatan lingkungan.
Surah Al-Baqarah ayat 205 melarang perusakan alam, karena lingkungan yang terjaga merupakan prasyarat bagi kesehatan.
Larangan mencemari air, tanah, atau udara adalah bagian dari tanggung jawab manusia sebagai khalifah di bumi.
Pandangan ini juga mendasari konsep fikih lingkungan (fiqh al-biah), yang merupakan aturan perilaku ekologis dalam Islam.
Dalam fikih ini, menjaga keseimbangan alam dianggap sebagai bentuk ketaatan kepada Allah.
Tim Redaksi
