IKLAN
Gaya Hidup

Waspada Gula Tersembunyi di Menu Idul Adha: Ketupat, Kecap Manis, hingga Santan Bisa Picu Lonjakan Gula Darah

Avatar photo
×

Waspada Gula Tersembunyi di Menu Idul Adha: Ketupat, Kecap Manis, hingga Santan Bisa Picu Lonjakan Gula Darah

Sebarkan artikel ini
Opor ayam. (Foto: Pexels/Teguh S)
Opor ayam. (Foto: Pexels/Teguh S)

Cara Aman Menikmati Hidangan Kurban

Memahami bahwa gula tidak selalu hadir dalam rasa manis adalah langkah pertama menjaga kesehatan di hari raya. Kuncinya adalah keseimbangan.

Selalu tambahkan sayuran berserat tinggi di setiap piring makan. Serat membantu memperlambat penyerapan glukosa dari . Dengan begitu, momen kebersamaan di tetap bisa dinikmati tanpa mengorbankan kesehatan.***

IKLAN

Tim Redaksi

Julista Putri
Reporter Julista Putri
---
Penulis ---
Portal Pantura
Editor Portal Pantura